ÚvodZdravie

Zdravie

Najlepší liek na úzkosť – Toto pomôže aj bez predpisu

Úzkosť je multifaktoriálny jav, ktorý zahŕňa genetické predispozície, biochemické procesy v mozgu, psychologické faktory a vplyvy prostredia. Zároveň ide o stav, ktorý sa môže...

Čo je ashwagandha? Pozrite si jej účinky a cenu (recenzia)

Ashwagandha, známa aj ako indický ženšen alebo zimná čerešňa, patrí medzi najznámejšie bylinky ajurvédskej medicíny. Táto rastlina, ktorá má dlhú históriu používania na podporu...

Aké sú príznaky stresu. Nepodceňujte ich!

Stres je bežnou súčasťou nášho každodenného života. Môže nás postihnúť v práci, doma, alebo kdekoľvek inde. Je dôležité vedieť rozpoznať jeho príznaky, aby sme...

Jesenné virózy sa blížia: Čo robiť pre posilnenie imunity?

S príchodom chladnejších jesenných dní sa opäť začína sezóna nepríjemných viróz, a to hlavne prechladnutí a chrípky. Imunitný systém je v jesennom počasí vystavený...

Najlepšie techniky na zvládanie stresu a úzkosti

V dnešnom uponáhľanom svete sa stres a úzkosť stali našimi takmer každodennými spoločníkmi. Neustále požiadavky z práce, riešenie vzťahov a spoločenská komunikácia, nás často...

Čo s alkoholikom ktorý sa nechce liečiť? (RIEŠENIA)

Riešenie problémov s alkoholizmom môže byť náročné, najmä ak sa dotyčná osoba nechce liečiť. Tento článok ponúka rôzne prístupy a metódy, ako efektívne pomôcť...

Ako vybrať najlacnejšie pobyty pre seniorov? Poradíme vám

Dôchodok je ideálny čas na oddych a spoznávanie nových miest. Ak patríte medzi aktívnych seniorov, ktorí si plánujú dovolenku, je dôležité vybrať si správne...

Prečo je nurofen pre deti nutnosťou v domácej lekárničke

Nurofen pre deti je často prvou voľbou rodičov, keď ich deti trpia horúčkou alebo bolesťou. Tento liek je známy svojou účinnosťou a rýchlym nástupom...

Dlhodobý stres a jeho následky – dajte si pozor!

Dlhodobý stres je tichý zabijak, ktorý môže mať vážne následky na vaše fyzické aj psychické zdravie. V dnešnej rýchlej dobe je veľmi ľahké upadnúť...

Roztoče v posteli: ako ich odhaliť? (video)

Roztoče v posteli môžu spôsobiť množstvo problémov, od svrbenia až po alergické reakcie. Hoci sú malé a často neviditeľné, ich prítomnosť môže byť veľmi...

Recept, ktorý musíte vyskúšať